Gimnazjum nr 24 im. Unii Europejskiej w Poznaniu

" Edukacja prozdrowotna "

I. Cele i osiągnięcia uczniów:

Uczeń:
- wie, co to jest zdrowy styl życia,
- dba o higienę ciała i czystość ubioru,
- pozna i zrozumie zasady pielęgnacji skóry, jej budowę i funkcje,
- wyjaśni znaczenie pocenia się w powiązaniu z wydalaniem i termoregulacją,
- dostrzega konieczność intensywnego dbania o skórę w okresie dojrzewania,
- omówi szkodliwy wpływ nasłonecznienia na skórę i poda sposoby jej ochrony,
- wymieni narządy zmysłów człowieka, ich funkcję, zagrożenia ze strony środowiska
  zewnętrznego i sposoby ochrony przed uszkodzeniami,
- potrafi zorganizować prawidłowe i higieniczne stanowisko pracy i nauki,
- wyjaśni szkodliwość hałasu,
- udzieli pierwszej pomocy w najczęstszych urazach,
- ma świadomość, że udzielanie pierwszej pomocy jest obowiązkiem każdego człowieka,
- zna zasady reanimacji człowieka,
- potrafi wezwać pomoc w stanach zagrożenia życia i w chorobie,
- zna zasady prawidłowego i bezpiecznego stosowania leków,
- rozumie potrzebę pomocy ludziom starszym i niepełnosprawnym,
- zna i przestrzega zasad bezpieczeństwa w szkole i poza nią,
- wie, jak należy opiekować się chorymi i pomagać im w życiu codziennym,
- pozna skutki promieniowania jądrowego oraz efektu cieplarnianego,
- zna i stosuje zasady prawidłowego żywienia,
- pozna znaczenie tłuszczów, cukrów i białek dla organizmów żywych,
- potrafi ułożyć prawidłowy jadłospis dla różnych okresów życia człowieka,
- rozumie potrzebę spożywania drugiego śniadania i wypijania większej ilości płynów,
- wie, na czym polega higiena produkcji i przechowywania żywności,
- pozna prawa konsumenta,
- zna wpływ ćwiczeń fizycznych na wszechstronny rozwój organizmu,
- poda przykłady ćwiczeń fizycznych sprzyjających zachowaniu zdrowia
i zapobiegających powstawaniu chorób,
- rozumie potrzebę hartowania organizmu,
- potrafi wykorzystać poznane gry i zabawy podczas spędzania czasu wolnego,
- wyjaśni, na czym polega higiena pracy umysłowej i snu,
- potrafi tworzyć prawidłowe relacje międzyludzkie,
- dowie się, gdzie można szukać pomocy w różnych sytuacjach problemowych,
- wyjaśni szkodliwość nikotyny, alkoholu, narkotyków na organizm człowieka,
- potrafi dokonać prawidłowego wyboru,
- pozna sposoby spędzania czasu wolnego,
- potrafi odróżnić wypoczynek bierny od czynnego,
- dostrzeże wpływ działalności człowieka na zanieczyszczenia środowiska naturalnego,
- wymieni skutki zanieczyszczania środowiska na zdrowie i rozwój organizmów żywych,
- wyodrębni czynniki pozytywne i negatywne wpływające na rozwój i zdrowie,
- poda przykłady zdrowego stylu życia.


Higiena produkcji i przechowywania żywności:
- produkcja zdrowej żywności - rolnictwo ekologiczne,
- prawa konsumenta,
- reklama żywności i jej wpływ na spożycie,
- konsekwencje zagrożenia czystości wód naturalnych,
- sposoby uzdatniania wody dla celów konsumpcyjnych,
- produkcja, konserwowanie, pakowanie, transport żywności - nowe zdobycze techniki,
  skutki dla zdrowia człowieka i środowiska,
- zdrowe żywienie podstawą zachowania dobrej kondycji,
- związki organiczne i ich znaczenie w odżywianiu człowieka,
- różne rodzaje diet,
- jadłospisy i ich różnice ze względu na wiek, kulturę i stan zdrowia.


Sprawność fizyczna a zdrowie człowieka:
- aktywność ruchowa, jej rodzaje i wpływ na zdrowie w różnych fazach życia człowieka,
- sposoby spędzania wolnego czasu,
- różne formy wypoczynku (bierny, czynny),
- higiena pracy umysłowej i snu,
- znaczenie snu dla regeneracji organizmu,
- formy ruchu wspomagające układ oddechowy i krążenia,
- ćwiczenia w różnych warunkach atmosferycznych,
- metody hartowania organizmu i ich wpływ na zdrowie człowieka,
- wady postawy i sposoby ich korekcji.

Relacje międzyludzkie:
- sposoby porozumiewania się ludzi,
- wpływ rodziny na poczucie bezpieczeństwa psychospołecznego wszystkich jej członków,
- jak rozwijać zalety a ograniczać wady?
- różne rodzaje społeczności, prawa i obowiązki jej członków,
- pozytywne i negatywne formy zachowań ludzkich,
- asertywność jako sposób na życie.

Środki uzależniające, przyczyny i skutki ich używania:
- uzależnienie jako dramat jednostki i problem społeczny,
- rodzaje uzależnień i ich wpływ na zdrowie młodego organizmu (narkomania,
  lekomania, alkoholizm, nikotynizm),
- środki dopingujące i ich negatywny wpływ na organizm,
- formy pomocy dla osób uzależnionych, koszty leczenia,
- sposoby resocjalizacji.

II. Propozycje ewaluacji:

- opracowanie zbioru przepisów zachowania bezpieczeństwa na terenie szkoły,
- ćwiczenia praktyczne w udzielaniu pierwszej pomocy,
- turniej wiedzy i umiejętności udzielania pierwszej pomocy (współzawodnictwo klas),
- organizacja zawodów sportowych,
- wycieczka do Szreniawy (Muzeum Rolnictwa),
- projekt reklamy wybranego produktu żywnościowego,
- gazetki dotyczące problematyki odżywiania,
- konkurs " Zdrowy Styl Życia",
- opracowanie zestawu diet i jadłospisów,
- filmy edukacyjne,
- propozycje gier i zabaw w czasie spędzania czasu wolnego,
- prezentacja ćwiczeń fizycznych (relaksujących, korygujących wady postawy,
  wzmacniających mięśnie, wyszczuplających, poprawiających sylwetkę, itp.),
- organizacja rajdu jako formy aktywnego wypoczynku,
- scenki obrazujące zachowania w relacjach międzyludzkich,
- pogadanka z psychologiem szkolnym na temat konfliktów rówieśniczych, konfliktu
  pokoleń oraz sposobu ich rozwiązywania,
- etiudy filmowe dotyczące problematyki uzależnień,
- wystawa prac plastycznych o szkodliwości nikotyny, alkoholu, narkotyków, środków
  dopingujących,
- wywiad ze sportowcem, lekarzem, pracownikiem Monaru,
- portfolio tematyczne.